2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
|
1101 kcal
|
지방: 40.25g | 단백질: 73.12g | 탄수화물: 114.10g.
점심 식사: Caldo de Abóbora com Frango, Tirol Doce de Leite, Kim Pão de Forma. 간식/기타: Président Creme de Ricota, Baggio Café Chocolate com Avelã, Ades Leite de Soja (Ades), Kim Pão de Forma. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|