2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 37.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1396 kcal
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지방: 33.68g | 단백질: 92.77g | 탄수화물: 176.27g.
아침 식사: Рестория Шеф Сырники Классические. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. 저녁 식사: Рестория Шеф Сырники Классические. 간식/기타: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Виноград. 더보기
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안정된 체중
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