2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1652 kcal
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지방: 40.46g | 단백질: 123.47g | 탄수화물: 198.60g.
아침 식사: Avellanas, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Ciruela, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas. 점심 식사: Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Macarrones, Hacendado Atún Claro al Natural . 저녁 식사: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Melocotones, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado. 더보기
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안정된 체중
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