2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 50.3 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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508 kcal
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지방: 8.99g | 단백질: 29.57g | 탄수화물: 80.67g.
아침 식사: Tap Water, Dairyland Skim Milk, ●GRAIN_PORRIDGE_SteelCutOats w Apple Sauce Banana, V8 Original. 점심 식사: Tap Water, PROTEIN_BEAN_Black Bean,Corn,Tomato Pasta 13 1cup servings_deelbee. 저녁 식사: Vanilla Ice Creams, Rhubarb in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Tomatoes, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Tap Water. 간식/기타: Tap Water, Great Value Apple Sauce (Unsweetened), Dairyland 0% Cottage Cheese. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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