2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1695 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 131.06g | 탄수화물: 187.21g.
점심 식사: Moutarde, Neuhauser Pain au Levain 5 Céréales & Graines, Parmesan (Dur), Ratatouille Maison, Porridge banane cacahuète cacao chia. 저녁 식사: Moutarde, Oignons Rouges, Laitue, Tomates, Aldi Tranches de Cheddar, Filet de Poulet, Pain à burger à la farine d'épeautre. 간식/기타: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Collagen & Vitamin C, Carott'cake healthy. 더보기
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2068 kcal
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운동:
marche lestée - 1 시간 28 분, Google Fit - 22 시간 32 분. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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