2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1382 kcal
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지방: 45.56g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 191.27g.
아침 식사: Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Tahu Bacem, Tempe Bacem. 점심 식사: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Usus Ayam Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 저녁 식사: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi. 더보기
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