2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1386 kcal
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지방: 62.66g | 단백질: 72.64g | 탄수화물: 142.88g.
아침 식사: Chavroux Ziegenfrischkäse, Tomaten, Avocado, Crostini. 점심 식사: Zucchinipuffer, Heinz Knoblauch Sauce. 저녁 식사: Aldi Bio Kokosdrink Natur, Pfirsiche, Birnen, Hüttenkäse (Fettfrei). 간식/기타: Pfirsichkuchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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