2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
|
1424 kcal
|
지방: 39.60g | 단백질: 132.58g | 탄수화물: 111.78g.
아침 식사: FITKIT Protein Bar Mango Passion Fruit, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры Черри, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Кофе, Яйцо, Bionic Nutrition Protein Whey Caramel, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Boombar Topping Карамель, Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Медальон из Индейки . 저녁 식사: FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Zero Джем Яблоко с Корицей, Boombar Topping Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|