2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1306 kcal
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지방: 57.12g | 단백질: 42.86g | 탄수화물: 153.25g.
아침 식사: Gigabyte Батончик с Кокосовой Стружкой, Помидоры, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Инской Хлеб Тостовый. 점심 식사: Gigabyte Батончик с Кокосовой Стружкой, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Торговая Площадь Колбаса Докторская Фирменная , Подсолнечное Масло, Помидоры. 저녁 식사: Кефир (Обезжиренный), Лента Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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