2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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3361 kcal
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지방: 103.01g | 단백질: 180.18g | 탄수화물: 418.01g.
아침 식사: Solevita Orange Juice. 점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco. 저녁 식사: Crownfield Muesli Croccante al Cioccolato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Granstecco alle Mandorle, Conad Sottiletta, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. 간식/기타: Mulino Bianco Pangoccioli, Pane Bianco, SiS Energy Bar, Enervit Power Sport Protein Bar 32%, Named Proteinbar. 더보기
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안정된 체중
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