2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
|
1868 kcal
|
지방: 86.83g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 194.20g.
아침 식사: Ferrero Ferrero Rocher, Кофе с Сахаром, Быстров Овсяная Каша с Киноа и Вишней. 점심 식사: Хайнц Кетчуп Томатный, Звениговский Сыр со Вкусом Топлёного Молока, Вязанка Колбаса Докторская, Смак Хлеб Тостовый, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. 저녁 식사: RB Cafe Салат Рыбный Мимоза, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Смак Хлеб Тостовый. 간식/기타: Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|