2014년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 50.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 30일:
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1111 kcal
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지방: 57.00g | 단백질: 29.24g | 탄수화물: 120.63g.
아침 식사: Krüger Milchkaffee, Milbona Deutsche Markenbutter, Philadelphia Milka, Vollkornbrot. 점심 식사: Kohlroulade, Salzkartoffeln. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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