2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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1928 kcal
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지방: 80.19g | 단백질: 66.09g | 탄수화물: 230.99g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. 점심 식사: Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Donnarumma Fior di Latte, Pomodori Ciliegini, Carote, Selex Pan Bauletto Integrale, Kioene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci. 간식/기타: EuroCompany Rice Crackers, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Nutella Nutella, Fiorentini Si & no di Mais. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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