2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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1883 kcal
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지방: 46.12g | 단백질: 137.49g | 탄수화물: 214.73g.
아침 식사: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Pera Coscia, Adez Latte di Mandorla, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco , Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Cammino D'Oro Protinella, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Pasta Integrale. 저녁 식사: Lidl Baguette ai Semi e Cereali, Carrefour Bio Semi di Sesamo Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Tonno Rosso (Pesce). 간식/기타: Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Danone Hipro Cocco, Bulk Powders Burro di Anacardi, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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