2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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890 kcal
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지방: 42.48g | 단백질: 40.63g | 탄수화물: 86.36g.
점심 식사: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Nissin Miojo Tomate Suave, Quatá Queijo Coalho Espeto, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Rúcula, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. 간식/기타: Rúcula, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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