2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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1348 kcal
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지방: 78.65g | 단백질: 67.54g | 탄수화물: 95.05g.
아침 식사: Sadia Queijo Prato, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar . 점심 식사: Ovo, Quero Seleta de Legumes, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Madero Chá Gelado Pêssego Diet, Madero Salada do Chefe, Madero Hambúrguer Bovino. 간식/기타: Ameixas. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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