2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
|
1271 kcal
|
지방: 33.55g | 단백질: 77.37g | 탄수화물: 160.43g.
아침 식사: Коктейль. 점심 식사: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Планета Витаминов Картофельные Дольки со Специями. 저녁 식사: не Молоко Соевое Молоко, Elementica Organic Soy Protein Шоколадное Печенье. 간식/기타: Магнит Апельсин, Малина, Binggrae Луковые Кольца Чипсы. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|