2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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1435 kcal
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지방: 36.85g | 단백질: 98.20g | 탄수화물: 185.94g.
아침 식사: 光泉 富維他牛乳. 점심 식사: 福樂 波森莓優酪乳, 紅蘿蔔, 好菇道 鴻喜菇, 干絲, 豆芽菜, 牡蠣, 絲瓜, 全聯 雞里肌肉. 저녁 식사: 炒小白菜, 傳統市場 海茸, 飯, 涼拌木耳. 간식/기타: 豐年農場 黑木耳果凍, 四海 薏仁漿, 中華豆花 中華豆花（花生）. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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