2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.7 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
|
827 kcal
|
지방: 17.90g | 단백질: 49.11g | 탄수화물: 123.97g.
아침 식사: Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia. 점심 식사: Perugina Nero Sfoglie, Anguria, Caffè Espresso, PBN MEAL Replacement. 저녁 식사: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Uva Bianca. 간식/기타: Sottaceti, Uva Bianca, Noci, Caffè Espresso, Mirtilli, Activia Zero Frutti di Bosco. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|