2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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1397 kcal
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지방: 57.29g | 단백질: 52.98g | 탄수화물: 182.31g.
아침 식사: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная (на Воде 1:3). 점심 식사: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Сердце Куриное, Макароны Отварные. 간식/기타: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Арбуз. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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