2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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1600 kcal
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지방: 48.24g | 단백질: 40.87g | 탄수화물: 142.35g.
아침 식사: Hacendado Nuez Mondada, Canela, Espadafor Granadina - Dama de Baza, Hacendado Leche Evaporada , Tomate Frito, Huevo Frito sin Grasa, Queso Gouda o Edam, Hacendado Pan de Molde Integral, HiperDino Cerveza. 저녁 식사: Angostura Bitter de Angostura , Carioca Extracto de Manzana , Hacendado Leche Evaporada , Félix Solis Vino Tinto Viña Albali Crianza 2018, Gazpacho Casero. 간식/기타: Hiperdino Te al Limón sin Azúcar , Hiperdino Te al Limón sin Azúcar , HiperDino Cerveza. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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