2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
|
1670 kcal
|
지방: 86.66g | 단백질: 67.45g | 탄수화물: 153.95g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Вода, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 점심 식사: Государь Щи из Квашеной Капусты, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Чай, Шарлиз Пастила. 저녁 식사: Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Творог 5%. 간식/기타: Праздник Вкуса Сосиска в Тесте. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|