2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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1986 kcal
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지방: 88.60g | 단백질: 89.02g | 탄수화물: 204.61g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Schöller Kaktus, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Heidelbeeren. 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Groß), Currywurst, Sprite Sprite, Mayonnaise. 간식/기타: Netto Sonnenblumenkernbrot, Magerquark, Erdbeermarmelade, Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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