2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
|
615 kcal
|
지방: 18.54g | 단백질: 22.25g | 탄수화물: 92.30g.
아침 식사: Голден Яблоко . 점심 식사: С Пылу с Жару Оладьи, Белый Хлеб, Помидоры, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . 더보기
|
안정된 체중
|
|
|