2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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1633 kcal
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지방: 37.01g | 단백질: 109.92g | 탄수화물: 206.30g.
아침 식사: Kauai Cinnabomb, Fair Cape Full Cream Milk, Nescafe Classic, Fair Cape Full Cream Milk, Jungle High Protein PLUS. 점심 식사: Woolworths High Protein Low Fat Strawberry Milk. 저녁 식사: Hard-Boiled Egg , Meatballs with Sauce (Mixture), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Fatti's & Moni's Pasta Rice Risoni. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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