2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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1686 kcal
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지방: 119.97g | 단백질: 102.29g | 탄수화물: 56.86g.
아침 식사: Simply Keto Keto Pizza, Salakis Feta, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Hofburger Ziegenkäse Natur, Wiltmann Bio Salami, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. 점심 식사: Edeka Grana Padano, Aldi Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Domino's Caesar's Dressing. 저녁 식사: Maggi Klare Gemüsebrühe, Mazola Keimöl, Putenfleisch, Ostmann Paprika Edelsüß, Blumenkohl, Bettine Ziegenfrischkäse Natur. 간식/기타: Seeberger Edel-Nuss-Mix, Coca-Cola Zero Koffeinfrei , Simply Keto Keto Eispulver Schokolade, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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tiniestlittlehuman님의 체중기록
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