2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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1651 kcal
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지방: 67.06g | 단백질: 127.10g | 탄수화물: 146.32g.
아침 식사: Кобринские Сыры Сыр Маасдам 45%, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Арбуз, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. 간식/기타: Bio Max Кефир 1%, ИП Гараева Рулет Фруктовый (в Упаковке) , Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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