2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 84.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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1786 kcal
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지방: 62.57g | 단백질: 165.75g | 탄수화물: 146.11g.
아침 식사: Äpfel, Biojoy Flohsamenschalen. 점심 식사: Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch, Rindfleischsuppe, Leimer Markklößchen. 저녁 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Extra Natives Olivenöl, Mare Seafood Argentinische Rotgarnelen. 간식/기타: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Biojoy Flohsamenschalen, REWE High Protein Eis Cookies & Cream, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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 댓글
Morgen st👋,alles gut? Wie siehts mit Genesung aus?
2022년 09월 6일 작성이: 🍯 Viktor🍯
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Moin Viktor. Laut Kontrolle gestern sieht es nicht mehr entzündet aus. Noch 2 Tage Antibiotika, dann noch mal wundkontrolle und Röntgen. Wenn alles gut ist, darf ich ab Donnerstag zumindest mal wieder walken gehen. Es reicht aber auch, bin mittlerweile leicht genervt davon 🙈
Und bei dir?
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Bei mir ist alles gut st, probieren testen und bis jetzt zufrieden mit mir vollkommen 💪💪💪. Beste was ich bis jetzt erreicht habe 🥰🥰🥰🥰. Das gefūhl selber auf sich stolz zu sein ohne das andere alltägliche zeug mit zu zāhlen☝️ Du weißt wie ich das meine💪💪💪. Bin zufrieden mit mir und mit meinem erscheinungbild💪💪💪💪. Jetzt nur Feinheiten 🤗🤗
2022년 09월 6일 작성이: 🍯 Viktor🍯
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