2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
|
1677 kcal
|
지방: 66.96g | 단백질: 123.63g | 탄수화물: 148.84g.
아침 식사: Power Pro Батончик Фруктовый, Сливы, Голубика, Яготинский Творог 5%, Сила Геркулеса Каша 8 Злаков, Яйцо. 점심 식사: Healthy Meal Батончик Фруктовый Fruity Pro , Золотой Век Халва Ванильная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Новгород-Северский Сыр Сулугуни, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салтовский Хлеб Бородинский, Суп Овощной, Авокадо. 저녁 식사: Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|