2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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1352 kcal
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지방: 45.14g | 단백질: 46.04g | 탄수화물: 215.76g.
아침 식사: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Mumbai Té Chai con Vainilla, Kirkland Signature Pay de Calabaza. 점심 식사: Kirkland Signature Baguette Rústica, Tortilla de Patatas. 저녁 식사: Miguelito Miguelito Original, Uva, Piña, Starbucks Galleta Chocochips. 간식/기타: Hershey's Cookies'n'creme. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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