2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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775 kcal
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지방: 31.29g | 단백질: 37.08g | 탄수화물: 87.82g.
아침 식사: Lemper. 점심 식사: Nasi Putih, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 저녁 식사: Dimsum. 간식/기타: Martabak Keju, Martabak Manis. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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