2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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863 kcal
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지방: 33.20g | 단백질: 71.74g | 탄수화물: 69.37g.
점심 식사: Salada de Maionese, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Alface, Jiló Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: Tang Refresco em Pó, Fruittella Bala, Trufa de Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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