2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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2113 kcal
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지방: 70.53g | 단백질: 86.88g | 탄수화물: 291.38g.
아침 식사: 馬可先生 蔓越莓核桃雜糧麵包, 蜂蜜, 母傳 原味優格, zespri 綠奇異果, 酪梨. 점심 식사: 豆干, 海帶（加醬油）, 榨菜肉絲麵. 저녁 식사: 排骨便當. 간식/기타: 萬歲牌 椰棗核桃, 健司 金黃起司餅. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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