2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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2688 kcal
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지방: 89.05g | 단백질: 114.04g | 탄수화물: 378.48g.
아침 식사: 水煮蛋, 拿鐵咖啡, 阿明師 綠豆椪, 小玉西瓜. 점심 식사: 酪梨, 水煮蛋, 瑞穗 低脂鮮乳. 저녁 식사: 花崗山 剝皮辣椒, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 全聯 青江菜. 간식/기타: 黑糖饅頭, 卜蜂 無骨香酥雞. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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