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Inizio B-A
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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3126 kcal
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지방: 58.88g | 단백질: 215.65g | 탄수화물: 430.37g.
아침 식사: Consilia Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Pomodori. 저녁 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. 간식/기타: Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Banana, Net Integratori VB Bar 25, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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