2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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1036 kcal
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지방: 25.41g | 단백질: 74.38g | 탄수화물: 123.63g.
아침 식사: Unimarc Pan Pita Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Lider Palta Hass. 점심 식사: Lider Barquillos para Helados, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Amarillo, Lider Barquillos para Helados, Savory Helado de Vainilla. 저녁 식사: Tierra Verde Wraps de Pollo, Café con Leche Semi Descremada. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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