2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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3574 kcal
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지방: 96.36g | 단백질: 80.73g | 탄수화물: 595.14g.
점심 식사: ご飯, マ・マー トマトの果肉たっぷりのミートソース, はごろもフーズ ポポロスパ, ネクストレード デュラムセモリナ100% スパゲッティ. 저녁 식사: カレーハウスCoCo壱番屋 2個カキフライ, カレーハウスCoCo壱番屋 メンチカツカレー. 간식/기타: ファミリーマート ゴディバ監修チョコレート フラッペ, 赤城乳業 チョコレートアイスバー, モンスターエナジージャパン モンスターエナジー カオス, ヤマザキナビスコ チップスター コンソメ. 더보기
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안정된 체중
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