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Inchaço do fim de semana 😑🥹
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108.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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1387 kcal
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지방: 31.09g | 단백질: 97.97g | 탄수화물: 178.13g.
아침 식사: Tirol Leite Desnatado, Café, Ritter Geléia de Framboesa, Panco Pão Integral. 점심 식사: Café, Arroz Integral, Aurora Poulet Defumado, Panco Pão Integral, Feijão Preto Cozido, Carne Moída, Tirol Leite Desnatado. 저녁 식사: Tirol Leite Desnatado, Café, Ritter Geléia de Uva, Wickbold Pão Integral. 간식/기타: Tirol Leite Desnatado, Café, Ritter Geléia de Uva, Panco Pão Integral, Ovo Frito, Cenouras, Tirol Leite Desnatado, Panco Pão Integral, Aurora Poulet Defumado, Tirol Leite Desnatado. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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