2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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1418 kcal
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지방: 36.74g | 단백질: 72.49g | 탄수화물: 196.51g.
아침 식사: Power System High Protein Bar, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Latte Macchiato. 점심 식사: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen. 저녁 식사: Happy Harvest Langkorn Reis, Landgut Feines Hühnerfilet, Dummy (Kohlehydrate). 간식/기타: McDonald's Mini Zimt Donuts, Clever Tortilla Chips . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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