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Promedio semanal (balanza personal)
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53 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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1417 kcal
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지방: 49.40g | 단백질: 125.74g | 탄수화물: 117.15g.
아침 식사: The Happy Snack Mix Power, Huevo, Clara de Huevo, Carrefour Pan con Salvado, Lario Jamon Cocido, La Paulina Queso Magro. 점심 식사: Pan Masa Madre, La Serenísima Cremon Desayuno, Clara de Huevo, Huevo. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Banana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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