2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
|
1312 kcal
|
지방: 39.91g | 단백질: 76.92g | 탄수화물: 295.47g.
아침 식사: Растворимый Кофе (из Порошка), Family Life Кабачки по-Домашнему, Хлеб с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бежин Луг Молоко 3,2%, Самокат Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Микоян Паштет с Гусиной Печенью, Аморе Крабовое Мясо. 저녁 식사: Лукум, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Спеленок Сок Яблоко Виноград с Мятой, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Барinoff Сироп Соленая Карамель. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|