2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
|
1685 kcal
|
지방: 45.61g | 단백질: 75.63g | 탄수화물: 249.44g.
아침 식사: Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Кофе с Молоком, Помидоры, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. 점심 식사: Виталюр Хлеб Тостовый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Ганна Куриная Грудка Копченая , Огурец (с Кожурой), Яблоко. 저녁 식사: Цукаты, Картошка Вареная, Помидоры, Хек Жареный, Бабушкина Крынка Сметана 22%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|