2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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2114 kcal
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지방: 77.88g | 단백질: 149.92g | 탄수화물: 196.64g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse. 점심 식사: Land Fiocchi di Latte, Fiorentini Bio Gallette Mais, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pomodori da Insalata. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Rana Sfogliavelo Carne, del Campo Hamburger. 간식/기타: CREA Banana, Kellogg's Coco Pops Risociok, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Burro di Arachidi. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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