2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
|
1442 kcal
|
지방: 70.63g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 89.95g.
아침 식사: Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Сливочное Масло, Шампиньоны, Болгарский Перец, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. 점심 식사: Дары Океана Форель Слабосолёная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Абрау-Дюрсо Шампанское. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Тестов Тесто для Пельменей , Ашан Фарш, Зеленый Лук, Bonduelle Огурцы Маринованные, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Дары Океана Форель Слабосолёная. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|