2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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1579 kcal
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지방: 49.12g | 단백질: 61.91g | 탄수화물: 216.62g.
아침 식사: Vemondo Bio Soja, Ener Bio Leinsamen, Haferflocken, Kaffee, Edeka Bio Joghurt Cremig Gerührt 3,8% Fett, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Trauben, Zespri Kiwi Gold , Äpfel, Birnen. 점심 식사: Bio Fusilli, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Milbona Schlagsahne, Combino Vollkorn Penne, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Rote Paprika, Kopfsalat, Karotten. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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