2014년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 29일:
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1608 kcal
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지방: 49.88g | 단백질: 51.93g | 탄수화물: 246.15g.
점심 식사: Mangos, Käse, Kartoffeln. 저녁 식사: Kohlrabi, Kerrygold Cheddar, Mischbrot, Metzgerfrisch Bierschinken. 간식/기타: Honig, Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Apfelkuchen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Stolze Leistung bis hierhin, keep up the good work :)
2014년 09월 29일 작성이: kfle77
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Danke, ich hoffe das bleibt so. Ich habe schon ein bisschen Angst, da bald das Studium losgeht, und ich alleine in der Zeit meiner Bachelorarbeit 5kg zugenommen habe.
2014년 09월 29일 작성이: roenkat
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ja ja. die geliebte Konzentrationsschokolade ;-)
2014년 09월 29일 작성이: angelschol
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Ich versuch mir gerade in den Pausen durch Bewegung den Kopf wieder frei zu machen...
2014년 09월 29일 작성이: FräuleinAh
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