2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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1334 kcal
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지방: 58.96g | 단백질: 57.98g | 탄수화물: 144.85g.
아침 식사: SPAR Topfengolatsche , DM Bio Kokosblütenzucker, Kaffee, Billa Schinkensemmel mit Gurkerl. 점심 식사: Nudelauflauf, Gurkensalat. 저녁 식사: Camembert, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Billa Schinkensemmel mit Gurkerl. 간식/기타: Schaumrolle. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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