2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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1675 kcal
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지방: 79.36g | 단백질: 44.29g | 탄수화물: 195.50g.
아침 식사: Envia Lait Demi-Écrémé, Carrefour Beurre Omega 3, Fin Carré Noir Extra, Oeuf, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. 점심 식사: Jafaden 100% Pur Jus de Pomme, Olives Vertes, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Carrefour Bûche de Chèvre, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Baguette. 저녁 식사: Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Lustucru Gnocchi à Poêler, Oignons Rouges, Père Dodu Nuggets, Carrefour Beurre Omega 3. 간식/기타: Milka Choco Biscuit. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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