2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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1120 kcal
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지방: 50.39g | 단백질: 63.68g | 탄수화물: 104.28g.
아침 식사: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Авокадо, Форель, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. 점심 식사: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Картофель Фри, Ростик'c - KFC Чикен Пита. 저녁 식사: Поджаренный Белый Хлеб, Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. 간식/기타: Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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