2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
|
3110 kcal
|
지방: 92.62g | 단백질: 162.45g | 탄수화물: 405.01g.
아침 식사: Muller Crema di Yogurt Bianco. 점심 식사: Enervit Barretta Proteica (40g), Conad Sottiletta, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. 저녁 식사: Banana, Conad Granstecco alle Mandorle, Solevita Orange Juice, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Conad Sottiletta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Pizza Margherita . 간식/기타: SiS Energy Bar, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Banana. 더보기
|
주 4.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|